2008年～2024年の体重遍歴

このところ仕事が無く体調もすぐれないので、ハードディスクの写真を整理していたら色々出てきたので、自分の備忘録に記しておきましょう。
2006年に病院の仕事を辞め、独立しましたが、サラリーマン時代から夜中に酒を飲みながらインスタントラーメン食べるなど不摂生をしていたので、体重はMAX90㎏近くまでいってました。
その後、独立したあと国がメタボ検診を実施して、しっかり引っかかってしまい、一念発起してダイエットを始めたのが2010年でした。

2008年（47歳） 体重８８ｋｇ　ちょうどサラリーマンを辞めて一番太っていたころ。

2010年（49歳） 体重７２ｋｇ　メタボ検診に引っかかって一番体重を落としたころ。

2024年 （63歳）体重８１ｋｇ　もうあんまり気にしてないが運動不足

2010年のときは、当時流行っていた岡田斗司夫氏のレコーディングダイエットを実践して、外食でも食べるもののカロリー計算をしていました。
半年ほどで劇的に痩せましたが、1年ほどしか続かず、また徐々に体重は増えていきました。
身長１８０ｃｍのベスト体重は７１ｋｇらしいです。
が、以前のように夜中の間食や毎日飲んでいたお酒を一日おきになどしているせいか、体重は８０ｋｇを行ったり来たりです。
まあ、あんまり痩せているよりは、ややぽっちゃりの方が長生きするらしいので、運動不足を解消して健康に気をつけましょう。

（このブログは「恐竜模型の世界」の一部です）

絶不調

先月末関東から帰ってから63歳の誕生日を挟んでここ2週間あまり絶不調です。
病院にも2軒行きました。
体調がすぐれないこともありますが、やる気も気力も低調です。
福井特需のおかげでここ数年はとても忙しかった仕事がウソのように無くなり、それならそれで人形とか好きなモノを作ればいいのですが、あれは忙しいからこその気晴らしで作っていたものなのか、時間はたっぷりあるもののがっくり何も作る気になりません。
部屋や仕事場の片づけもやる気が出ないし・・・
一応仕事場に通うものの、だらだら半日過ごして帰宅する日が続いています。

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ハラハラドキドキ！バスキャンセル！

福島出張3月29日のエピソードです。
28日別件で東京に前乗りして浅草に泊まり、あくる29日は福島への移動日。到着後イベント担当者さんとこむこむ見学を午後4時に予定していました。

で、29日の朝7時にホテルで起きてテレビをつけると、「東北新幹線 停電のため運休」のテロップ！
え？知らない土地でこの状況はなかなかパニック！スマホでツイッターを見ると、東京駅大混雑とか停電はいつ復旧するか分からないとかの文言が・・・
とにかく本日中に福島にさえ着けば明日の30日の教室は出来るので、いろいろ調べて新宿から福島行きの高速バスがあり、速攻予約。
13時新宿発～18時福島駅着予定。5500円（発車前のキャンセル料650円）　これでひとまず安心。
でホテルの朝食を摂って部屋に戻ると、9時頃には東北新幹線復旧の見込みとのこと。あれ？あれ？そうなの？それなら予定通り4時には福島に着けるかも？ただ、復旧したとしても遅延している列車などもあるので早い目にホテルを出て上野駅に向かいました。
高速バスのキャンセルはもしものこともあるので新幹線に乗れてからでいいだろうと考え、まず新幹線のチケットを購入。12:06発のやまびこ。

昼ご飯を食べて11時半ぐらいにホームへ行くと2時間遅れの列車などが次々と来ます。

どうも乗る予定のやまびこも30分以上遅れて来るようでしたが、まあ4時に福島に着けばいいのでと余裕だと安心していました。

で、12時ぐらいにそろそろバスのキャンセルをしようとしたら、サイトの予約ページからキャンセルボタンが消えている？え？なんで？と読むと、サイトからのキャンセルできる時間が過ぎたのでカスタマーセンターに電話して手続きしてくれと書いてある！
ここからが大変でした。
電話してみましたが、音声が「ただいま大変込み合っています。おつなぎするのに30分以上かかります」とか言って、ほんとうに全然つながらず、しかもホームのアナウンスがうるさくて聞こえない。
音声が、電話がつながらないときはチャットがありますとか言うので、急遽そっちを選択。
チャット画面になりましたが最初要領が分からず、「4人待ってます」の意味も分からず、いったん切ったりしてましたが、これはじっと待つタイプのやつだと分かってスマホとにらめっこして待ちます。
4人待ちが3人に減るまで10分ぐらいかかります。キャンセル可能の13時までどんどん時間が過ぎていきます。そのうち乗る新幹線が40分遅れの12：46にホームに入ってきました。現在0人待ち。スマホとにらめっこしながら指定席に座ると、やっと私のチャットの番が回ってきました！
「お名前と緊急電話番号を」「荒木一成　０９０・・・」「番号の登録がありません」え？よく見ると０９０が００に！正確な番号を送ろうをすると、トンネルに入って回線が途絶えます！！やっと繋がって送ると、今度は末尾１２３４が１３３４の打ち間違い！またトンネルで回線が！そんなこんなの凡ミスが続きましたがやっと「予約の確認がとれました。これで間違いないですか？」「そうです」「では手続きします」「はい！」みたいなやりとりを必死で行い、解約できたのが１２：５6！ぎりぎりセーフ！

いや～50年ぶりぐらいに学校のテストを時間ぎりぎりまでやったのを思い出しましたわ（笑）
その後指定席を取っていたので座って福島まで行きましたが、車内は通路まで乗客でいっぱいでした。

３月３０日の新聞

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福島市 こむこむの恐竜模型教室と千葉市科学館に行くぞ

3月28日から31日まで、ほんと久しぶりに関東に行ってきました。

現在、福島市子どもの夢を育む施設「こむこむ」の春の企画展「こむこむ恐竜ランド」と千葉市科学館「ミニチュアリウム -ちいさなリアル大集合-」で私の模型を展示してもらっています。

で、今回こむこむさんで30日に恐竜模型教室のワークショップを開催するので福島市に前乗りすることにしました。
いつもは荷物が多いので車で行くのですが、今回は事前に教室の荷物を恐竜模型と一緒に送ったので、新幹線で行くことにしました。
で、これまた別件ですが東京の向島に2022年できた「大道芸術館」に私のコレクションを展示してもらっているので、そちらも28日訪問しました。そちらの様子はこちらをご覧ください。→大道芸術館 初訪問　
さて、浅草に宿泊してあくる29日は福島への移動日です。実はこの移動にはドタバタがありましたが、それは別の日記で。
なんやかんやありましたが、無事福島に到着し、こむこむでの展示を見学。

体験型のコーナーは子供たちに大人気でした！

その後、ご担当いただいているSさんと会食。美味しいお料理とお酒で明日の教室の英気を養いました。

さてあくる30日が今回の本番の模型教室。

午前に肉食恐竜、午後に草食恐竜を各2時間半で作ってもらいました。

今回は製作時間もたっぷり取っていただいたので、たくさんの参加者んが色塗りまで出来ました。

とても個性的でカッコいい恐竜が出来ました。みなさんお疲れさまでした！
しかし歳のせいか、東京で歩きすぎたせいか、新幹線のせいか、2回目の教室が終わるころはもうぐったり・・・（笑）

その後これまで2回こむこむさんにはお世話になっているんですが、そのときのスタッフＮさんとＹさんと一緒にSさん含め4人で慰労の食事会。

鶏料理の美味しいお店で、恐竜を食した気分で体力回復しました。みなさんありがとうございました！

福島の最後の夜はホテルの温泉でほっこりし、キングダムの最終回を見ながら就寝。

あくる31日は福島から京都へ帰るだけですが、恐竜を食べて体力が回復したので千葉市科学館も見学に行くことにしました。
東京駅から総武線に乗り換え千葉に。
とても暖かくなったので、荷物を上着をロッカーに預けました。
千葉駅からてくてく歩いて千葉市科学館に到着。

こちらでは「ミニチュア」を題材に私の恐竜模型や情景師アラーキーさんのジオラマなど（ダブル荒木！）、展示している面白い興味深い企画展でした。

さて昼過ぎに千葉を後にして夕方5時に京都に帰りましたが、とても充実した4日間でした。
お会いできたみなさま、ありがとうございました！

（東京駅で見た越前和紙の恐竜オブジェ）

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